다이어트 일기
04월 27일 (음식 1180kcal)
찌리@
- 2016.04.27 08:34
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아침식사 : 238kcal (20.17%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 341kcal (28.90%)
| [스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1/2개, 75g) | 163kcal |
| [스타벅스] 뉴비프브리또 (1/2개, 75g) | 178kcal |
저녁식사 : 363kcal (30.76%)
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
간식 : 238kcal (20.17%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 20g) | 55kcal |
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) | 73kcal |
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