04월 27일 (음식 2126kcal, 운동 80kcal)
토마토1개 두유1개 고구마1개
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 120kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
팥빵 고구마3개 볶음밥1 아몬드10개 불고기 부추오이반찬 소시지3개 무김치 연근 호박전
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
쇠고기주먹밥 (1인분, 0g) | 308kcal |
찐고구마 (3개, 300g) | 384kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
두유1개 고구마1개
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
초콜릿
[킨더] 킨더초콜릿 100g (1인분, 100g) | 560kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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