다이어트 일기
04월 27일 (음식 2220kcal, 운동 35kcal)
호박츄
- 2016.04.27 08:39
- 79
- 2
아침식사 : 161kcal (7.25%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달래무침 (1인분) | 68kcal |
점심식사 : 545kcal (24.55%)
| 두부부침 (1접시, 125g) | 137kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
저녁식사 : 95kcal (4.28%)
| [한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방200 (1회, 200ml) | 95kcal |
간식 : 1,419kcal (63.92%)
| [둘둘치킨] 양념치킨 (1마리, 684g) | 1,419kcal |
운동 : 35kcal
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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엌언 쉽게 안되네용ㅎ;;
간식이랑 식사랑 바뀐듯