다이어트 일기
핫 요가 2일차예요ㅠㅠ
뾰로로옹
- 2015.03.11 00:00
- 133
- 2
핫 요가 2일차 예요ㅠ처음 요가라는 걸 해보게되었는데..
맘 처럼되지않아요ㅠ안쓰던부분을 사용하게되니 다음날이면 알베기는거마냥 아프게되네요ㅠ열심히 하다보면 익숙해지고 살도 뺄 수 있겟죠?ㅠㅠㅡㄴᆞ
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핫요가가 처음 근육통에 가장 시달리는 운동인것 같아요. 전신 잔근육까지 다 써서 그러는듯해요.
즐겁게 하세요... 응원해드릴게요.. 핫 요가가 땀도 많이 나오고 하면 좋다고 그러더라고요^^ 힘내세요 화이팅~~