다이어트 일기
04월 27일 (음식 756kcal, 운동 55kcal)
똥달이
- 2016.04.27 09:47
- 29
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아침식사 : 270kcal (35.71%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
점심식사 : 216kcal (28.57%)
| 훈제오리 (1회분, 60g) | 84kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
저녁식사 : 270kcal (35.71%)
| 햄버거 (1인분, 93g) | 270kcal |
운동 : 55kcal
| 천천히걷기 (25분) | 55kcal |
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