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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎이아파요 ㅜㅜ

다신등급

뚱sea

  • 2016.04.27 10:09
  • 135
  • 2

살이 많아서 그런것도 있긴한거 같은데 운동을 하고나면 무릎이 뻐근하고 아프네요 ㅜㅜ 그래도 계속 운동 해야겠지요~~~ 그리구 제가 허벅지 앞쪽으로 근육이 딴딴한데 스쿼트나 린지 계속 해도 될까요~~

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  • 정석
    뚱sea 2016.04.27 18:36

    날씬이못됨죽으센 그렇군요 거울보면서 다시봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날씬이못됨죽으센 2016.04.27 13:39

    스쿼트바른자세로 안하면 무릎이랑 허리에 무리가 간다던데 자세한번 점검해보세요

    답글
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