비포&애프터
후기)디데이~ 한달째 정리♥
찐&쮸
1
- 2015.03.11 09:05
- 1,831
- 21
오늘이 다욧 한달 디데이예요~
2/9~3/11에 걸친 다요트~~
첫 몸무계가 58.8kg에서 55kg이 1차 목표인데..
거의 2주만에 목표달성 했답니다..
그후 일주일이상 정체기도 있었고~
그래서 주춤하기도 했네요~
오늘 잰 마지막 몸무계는 53.5kg입니다..
정말 이렇게 뺄수있었는데~~
출산후 첨보는 숫자네요~^^
총 한달간 -5.3kg뺐습니다^^
2차목표 52
3차목표 50. 입니다~
열심히 도전해볼께요^^
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우와 진짜 대단하시네요!^^
진짜 뭐드시고 사신거세요? 식단요ㅜ와..
식이조절이진짜중요한것같아욥
열심히하셨네요 ..대단해요~~
먹는거 어떻게 참으셨어요?ㅜㅜ거의 천칼로리 이하로 드셨네요~~
치즈돈까스...참아야지... 저도 좀 참아봐야게어요
역시식이조절👍
비밀 댓글 입니다.
진짜멋지세요!꾸준하게열심히하셨네요!!
어떻게 1000칼로리이하로먹나요ㅜ 머하나갈아먹어도 300칼로리 훅넘든데 정말대단하심돠!!