십일만에 4키로빠졌어요ㅎ
영구있다
직장도3월부터그만두고ㅠ해서 일부러더 열심히했는데드뎌앞자리가바꼈어요 운동은 생각날때마다하고 설에 82키로였는데 다이어트시작 십일만에ㅠ음식을작게먹은것도그렇고 저녁마다 한시간씩 태권도 어머님 모임에가서 운동한게 효과가있나봐요 넘좋아요 몸무게확인하러 목욕탕왔어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
의식적으로 걷고 운동하고 ㅠ그래도 앞자리가바껴서 너무좋아요
짝짝짝 축하축하
부러워요! 전 하기싫어서 운동도 안하고 그냥 먹고 있어요ㅠㅠ
네네 근데 점심메뉴가 치즈등갈비래요ㅠ이거먹고 얼마나 운동을해야하는건지ㅎ
앞으로도 쭉쭉 빠지시길...^^
우앗~축하드려용
아 좋아용 계속 빠짐 좋겠어요^^다들화이팅ㅎ
우와 4키로 정말 대단하세요!!!
화이팅입니다
대단하세요...전 8일에 1.5kg 감량했는데..
[복근 만들기] 12일차
[도전]저녁식사 후 군것질 안하기 16일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
의식적으로 걷고 운동하고 ㅠ그래도 앞자리가바껴서 너무좋아요
짝짝짝 축하축하
부러워요! 전 하기싫어서 운동도 안하고 그냥 먹고 있어요ㅠㅠ
네네 근데 점심메뉴가 치즈등갈비래요ㅠ이거먹고 얼마나 운동을해야하는건지ㅎ
앞으로도 쭉쭉 빠지시길...^^
우앗~축하드려용
아 좋아용 계속 빠짐 좋겠어요^^다들화이팅ㅎ
우와 4키로 정말 대단하세요!!!
화이팅입니다
대단하세요...
전 8일에 1.5kg 감량했는데..