다이어트 일기
04월 27일 (음식 1470kcal, 운동 202kcal)
꽃돌이짱
- 2016.04.27 11:30
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점심식사 : 509kcal (34.63%)
두부조림은 안묵음!
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 250g) | 215kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 40g) | 74kcal |
저녁식사 : 961kcal (65.37%)
| [도미노피자] 포테이토피자 (1조각, 143g) | 268kcal |
| [도미노피자] 치즈케이크샌드피자L (1조각, 144.6g) | 383kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
운동 : 202kcal
| 계단오르기 걷기 (27분) | 202kcal |
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