다이어트 일기
04월 27일 (음식 943kcal, 운동 262kcal)
또먹니살빼
- 2016.04.27 11:51
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아침식사 : 845kcal (89.61%)
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 74kcal |
| 생크림케익 (1.5조각, 150g) | 417kcal |
점심식사 : 98kcal (10.39%)
| [롯데리아] 아이스카페라떼 (1컵, 295g) | 98kcal |
운동 : 262kcal
| 보통 걷기 (26분) | 67kcal |
| 책벅지 (45분) | 45kcal |
| L자 다리운동 (25분) | 150kcal |
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