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다이어트 일기

04월 27일 (음식 2980kcal)

다신등급

doff2001
  • 2016.04.27 13:40
  • 51
  • 0
아침식사 : 310kcal (10.40%)
[동원] 쇠고기죽 (1개, 285g) 160kcal
[동원] 참치죽 (1개, 285g) 145kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) 5kcal
점심식사 : 777kcal (26.07%)
참치볶음밥 (1접시, 227g) 464kcal
치즈돈까스 (1/2장, 125g) 313kcal
저녁식사 : 1,893kcal (63.52%)
소갈비찜 (1중간접시, 250g) 495kcal
참이슬 후레쉬 소주 (20잔, 900ml) 1,220kcal
바게뜨빵 (1/2조각, 8g) 22kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
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