훌라우프 효과있나요??
v까르페디엠v
저녁에 운동은 왠지 귀차나서 새벽 공복에 1시간 운동하는데요~ 저녁에 티비보면서 훌라우프40분하는데 요것도 효과가 있나요?? 어떤효과가 있는건지...지압훌라우프라 2일정도만 아팠고 이젠 아프지도 않아요ㅎㅎ
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