다이어트 일기
04월 27일 (음식 1421kcal, 운동 257kcal)
신난닷
- 2016.04.27 15:05
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아침식사 : 484kcal (34.06%)
| 양상추샐러드드레싱 (3.0회분, 48g) | 177kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 아임닭 갈릭 스파이시 (1회분, 30g) | 180kcal |
| 아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
저녁식사 : 937kcal (65.94%)
| 보드람 치킨 (1.5회분, 370g) | 850kcal |
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
운동 : 257kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 헬스 (25분) | 137kcal |
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