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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1159kcal, 운동 284kcal)

다신등급

지요리

  • 2016.04.27 17:26
  • 14
  • 0
아침식사 : 403kcal (34.77%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 403kcal
점심식사 : 77kcal (6.64%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
저녁식사 : 487kcal (42.02%)
쫄볶이 (1인분, 430g) 487kcal
간식 : 192kcal (16.57%)
[빙그레] 바나나맛우유 (1병, 240ml) 192kcal
운동 : 284kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 180kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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