다이어트 일기
04월 27일 (음식 1196kcal, 운동 935kcal)
sunn lee
- 2016.04.27 19:37
- 25
- 0
아침식사 : 305kcal (25.50%)
| [맥도날드] 맥너겟 (4.0조각, 68g) | 184kcal |
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 L (1컵, 243ml) | 121kcal |
점심식사 : 353kcal (29.52%)
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 524kcal (43.81%)
| 주꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 14kcal (1.17%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
운동 : 935kcal
| 아이보기 (180분) | 935kcal |
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