다이어트 일기
04월 27일 (음식 624kcal)
wn23
- 2016.04.27 19:53
- 46
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아침식사 : 265kcal (42.47%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
점심식사 : 140kcal (22.44%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
저녁식사 : 97kcal (15.54%)
| 차돌박이 (1회분, 50g) | 68kcal |
| 돼지목살 (1회분, 11g) | 29kcal |
간식 : 122kcal (19.55%)
| 캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 56kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 20g) | 66kcal |
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