다이어트 일기
04월 27일 (음식 1538kcal, 운동 604kcal)
이뻐지는하루
- 2016.04.27 20:10
- 71
- 0
아침식사 : 163kcal (10.60%)
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
점심식사 : 526kcal (34.20%)
핫도그
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 핫도그 (1개, 48g) | 118kcal |
저녁식사 : 849kcal (55.20%)
돼지불고기
| 돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 604kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 111kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 290kcal |
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