다이어트 식단
첫번째!
gary.gary
- 2015.03.12 07:35
- 225
- 0
다이어리만 혼자 쓰다가 요래 글 쓰는건 첨이네요~^^
스피닝만 해오다가
다리를 접질러 3주간 운동을 못하게되는 바람에
그 기간동안 식단조절을 해보려고
덴마크 다이어트를 알아보던중
인터넷에서 오리지널 덴마크 다이어트 식단이 있더라고요
이 식단엔 자몽이 없어요ㅋ
13일간 식단 지키고 집에서 다신에 있는 운동 중에서 발목에 무리 안가는 정도로 운동해주니 2주만에 5키로 감량했네요ㅋ
아직 목표치가 남았으니 더 열심히 하고
앞으론 근력 키우기 주력해야겠어요~^^
모두들 오늘도 화이팅입니다!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기