30일 플랭크
30일 플랭크 30일차 성공!
JJianmom
- 2016.04.28 00:12
- 100
- 1
드디어 30일 챌린지 끝~~~
악~소리나게 힘들지만 자신과의 싸움에서 승리해낸 내가 대견하고 기특하다!! 눈바디용으로 기록한 사진을보면 어째 뱃살은 더 는것 같기도 하고 ㅎㅎ ^^; 식욕조절을 잘못해서 식단을 못한 탓인지 이 힘든 플랭크를 했음에도 뱃살은 더 는듯 싶긴하지만 나는 이도전을 멈추지 않을꺼다! 더 노력해서 달라진 복근을 만들어 보리다!! 다음달부터는 야식끊기 미션을 함께해서 더 달라진 뱃살모습 인증하겠다!! 한달간 수고많았어~~토닥토닥!!
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30일미션챌린지 끝났는데 뱃지 수여되나요??