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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1391kcal, 운동 364kcal)

다신등급

소발76
  • 2016.04.28 02:22
  • 77
  • 0
점심식사 : 590kcal (42.42%)
짬뽕라면 (1대접, 328g) 590kcal
저녁식사 : 801kcal (57.58%)
크림소스 스파게티 (1인분, 400g) 587kcal
샐러드빵 (1개, 65g) 214kcal
운동 : 364kcal
집안청소 (60분) 192kcal
레그레이즈 (10분) 80kcal
플랭크 (5분) 30kcal
윗몸일으키기(세트) (90회) 22kcal
크런치 (5분) 40kcal
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