13일차 복근운동
써니♡♡
힘들어 죽는줄싯업60 프랭크50헉헉 거리며함
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도 싯업못했어요 윗몸일으키기도 1개도 못했는데 크런치하다가 점점 윗배가 단단해지니까 되더라구요
저는 2일찬데 싯업이 앙돼요...원래그런가요?화이팅하세요^^
내일은 더 힘들겠네 ㅠㅠ
만보걷기+2
물 2리터 도전중..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 싯업못했어요 윗몸일으키기도 1개도 못했는데 크런치하다가 점점 윗배가 단단해지니까 되더라구요
저는 2일찬데 싯업이 앙돼요...
원래그런가요?
화이팅하세요^^
내일은 더 힘들겠네 ㅠㅠ