다이어트 일기
04월 28일 (음식 1010kcal, 운동 312kcal)
ssooaaa
- 2016.04.28 05:49
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아침식사 : 262kcal (25.94%)
한약점
| 커널스 카라멜팝콘 (1회분, 40g) | 200kcal |
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
점심식사 : 400kcal (39.60%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1/2팩, 50g) | 81kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 오뚜기3분카레매운맛 (1회분, 200g) | 170kcal |
저녁식사 : 327kcal (32.38%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 콜라비 (1회분, 150g) | 40kcal |
| 김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
| 닭튀김 60g (1토막, 60g) | 186kcal |
간식 : 21kcal (2.08%)
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 멀티비타민구미 (1회분, 7g) | 15kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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