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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠㅠ 초코렛 폭식

다신등급

핏이예쁜
  • 2015.03.12 13:52
  • 314
  • 3

2주동안 잘참다가 기운없어서 하나 먹는다는게 8개를.폭식했어요.... 3~400 칼로리 될텐데 ㅠㅠ
그동안의 노력이 물거품이 되는 걸까요?

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  • 초보
    현듀퐁듀 2015.03.13 12:54

    으아 저도방금 먹었는데.. 저도모르게 입에넣고있네요ㅜㅜ 물거품안되게 열심히 운동운동! 화이팅이에요!ㅎ

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  • 정석
    -10kg아자 2015.03.12 15:00

    3,400칼로리로 2주동안의 노력이 물거품 될 것같진 않아요 좌절금지!

    답글
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  • 정석
    더이상요요는없다 2015.03.12 14:30

    절대 물거품되지 않을꺼에요~ 초콜렛 자주먹으면 진짜 잘살찌긴하더라구요 근데 오늘 하루가지곤~~ gi지수 낮은 음식으로 오늘 드시구요. 운동많이하시구 담번엔 절대 초콜릿폭식하지마세용ㅠ

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