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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1197kcal)

다신등급

땡큐
  • 2016.04.28 07:40
  • 16
  • 0
아침식사 : 509kcal (42.52%)
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
미나리무침 (1소접시, 76g) 24kcal
메추리알 (1회분, 30g) 51kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 599kcal (50.04%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
저녁식사 : 89kcal (7.44%)
두부 (1회분, 50g) 39kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
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