04월 28일 (음식 730kcal, 운동 111kcal)
밀싹 (1회분, 12g) | 2kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분, 185g) | 200kcal |
군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
보통 걷기 (32분) | 83kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
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