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다이어트 일기

04월 27일 (음식 467kcal)

다신등급

dieterjyun
  • 2016.04.28 07:58
  • 21
  • 0
아침식사 : 272kcal (58.24%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal
두부 (1회분, 160g) 126kcal
팽이버섯 (1회분, 100g) 32kcal
점심식사 : 145kcal (31.05%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1/2팩, 60g) 61kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g) 60kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
양배추 (1/4접시, 25g) 7kcal
저녁식사 : 50kcal (10.71%)
고구마말랭이 (1.0회분, 51g) 50kcal
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