다이어트 일기
04월 28일 (음식 877kcal, 운동 126kcal)
별과소나무
- 2016.04.28 08:10
- 14
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아침식사 : 189kcal (21.55%)
| 마주스 (1회분, 140g) | 189kcal |
점심식사 : 4kcal (0.46%)
| 맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 375kcal (42.76%)
| [오뚜기] 쇠고기스프 (5회분, 80g) | 375kcal |
간식 : 309kcal (35.23%)
| ORGA샤브레쿠키 (1회분, 30g) | 154kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
운동 : 126kcal
| 스트레칭 (4분) | 16kcal |
| 스쿼트(세트) (32회) | 14kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (8분) | 20kcal |
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