다이어트 일기
04월 28일 (음식 399kcal, 운동 146kcal)
e로즈
- 2016.04.28 08:17
- 21
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아침식사 : 158kcal (39.60%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 237kcal (59.40%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 237kcal |
간식 : 4kcal (1.00%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 146kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 플랭크 (20분) | 120kcal |
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