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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1543kcal, 운동 490kcal)

다신등급

원한다고
  • 2016.04.28 08:40
  • 144
  • 0
아침식사 : 244kcal (15.81%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
쑥절편 (1개) 70kcal
쑥개떡 (1/4장, 37g) 56kcal
점심식사 : 677kcal (43.88%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal
저녁식사 : 622kcal (40.31%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
돼지갈비구이 (1/2중간접시, 175g) 470kcal
운동 : 490kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 490kcal
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2016.04.28 조회수 : 95
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