다이어트 일기
04월 28일 (음식 968kcal, 운동 962kcal)
엄꿍이
- 2016.04.28 09:01
- 22
- 0
아침식사 : 86kcal (8.88%)
| [한성기업] 크래미 (3개, 54g) | 78kcal |
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) | 8kcal |
점심식사 : 461kcal (47.62%)
| [파리바게뜨] 잡채고로케 (1개, 96g) | 275kcal |
| 스크램블드에그 (1소접시, 56g) | 106kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 317kcal (32.75%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 300g) | 317kcal |
간식 : 104kcal (10.74%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 팝콘 (1대접, 22g) | 100kcal |
운동 : 962kcal
| 런닝머신 달리기 (50분) | 522kcal |
| 스미스머신 벤치프레스 (30분) | 240kcal |
| 펙 덱 플라이 머신 (10분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기