다이어트 일기
04월 28일 (음식 1105kcal, 운동 651kcal)
Dominiquepung
- 2016.04.28 09:29
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아침식사 : 281kcal (25.43%)
| [골든밀]로스팅 고구마&영양솥밥 (1팩, 108g) | 193kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
점심식사 : 702kcal (63.53%)
| 토마토 (3개, 320g) | 44kcal |
| [파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1봉, 182g) | 570kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
간식 : 122kcal (11.04%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 233g) | 74kcal |
| 스타벅스 프라푸치노모카 (1/4병, 70ml) | 48kcal |
운동 : 651kcal
| 잠자기 취침 수면 (600분) | 540kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 111kcal |
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