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다이어트 일기

04월 28일 (음식 329kcal, 운동 300kcal)

다신등급

스파클마시기

  • 2016.04.28 09:34
  • 32
  • 0
아침식사 : 168kcal (51.06%)
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal
배추김치 (1인분, 50g) 8kcal
양파 (1개, 20g) 7kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
점심식사 : 161kcal (48.94%)
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal
양파 (1개, 25g) 8kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
운동 : 300kcal
집안일 (180분) 300kcal
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