다이어트 일기
04월 28일 (음식 4012kcal)
봉모닝
- 2016.04.28 09:37
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아침식사 : 304kcal (7.58%)
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [회사] 골드스킨 (1회분, 320g) | 133kcal |
점심식사 : 650kcal (16.20%)
| 치킨&에그곡물 (1회분, 240g) | 459kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
저녁식사 : 3,000kcal (74.78%)
| 망침 (1회분, 1000g) | 3,000kcal |
간식 : 58kcal (1.45%)
| 와사비콩 (1회분, 30g) | 43kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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