살빨리빼는법
랄루란루
제목그대로 살빨리빼는법좀 알러주세요...!!!!
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범카 감사해오!!!!!
찐&쮸♥ 감사합니다~~~
저도 줄넘기요! 어디위주로 빼는지에 따라 다르지만 개인적으로 스쿼트 추천해요b
유산소운동이죠~ 걷기 줄넘기 자전거등등
범카 감사합니다~~♡ 혹시 무슨 운동하시는지 알려주실수잇으신가요??
찐&쮸♥ 무슨운동이좋을까요~~??
운동을 많이 하고 저는 야식, 간식 줄이는게 제일 많이 빠지더라고요! 화이팅하세요♥
덜먹고 운동이죠~ 탄수화물 줄이고요~~
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