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이식단 괜찮은건가요??

다신등급

리즈로가자
  • 2016.04.28 10:57
  • 283
  • 6

이식단 괜찮은건가요??

죄송합니다 손글씨라서요 살빼야 하는데 ㅎㅎ아침 7시반에 출근해서 퇴근시간이 10라서 헬스장갈시간이 없어서요 식단이라도 해볼려구요 회사바쁜시즌이지나묜 물론 헬스장갈거구요 점심은 회사일반 한식으로 하구요

이식단 괜찮은건가요??

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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.28 21:14

    씨리얼우유보단 닭가슴살같은 단백질이 낫지않을까요?

    답글
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  • 초보
    고뎌신 2016.04.28 11:29

    괜찮네요!

    답글
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  • 정석
    나루호도 2016.04.28 11:15

    아침을 든든하게 드세용... 저녁은 간단히 드시구

    답글
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  • 입문
    리즈로가자 2016.04.28 11:08

    아 점심은 회사밥 일반 한식이요 ㅋ

    답글
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  • 초보
    yebisu 2016.04.28 11:02

    진짜 점심은 안드세요? 저녁에 너무 배고플것같아서 왠지 걱정

    답글
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  • 정석
    나루호도 2016.04.28 10:59

    점심 안드세여?

    답글
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