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미리태워놓고잇어도되나요?

다신등급

리뮈2
  • 2016.04.28 11:17
  • 13
  • 1

제가 물에태울시간모없어서그러는데 미리 태워놓고 네시간정도잇다가먹어도되나요?포만감도큰가요?

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    다신지킴이 2016.04.28 16:39

    안녕하세요 회원님 :)
    해당 제품은 미리 물에 타놓으셔도 되긴하지만
    그럴경우 다른 영양소 보다도
    식이섬유(불용성및수용성)가 수분을 머금고 팽창해버리면서
    점성이 커져서
    젤리처럼 되기 쉽습니다
    섭취후 장내에서 팽창해야 도 효과적인데
    이렇게 드시면 효과면에서 상기 이유로 반감될수 있으며 많이 팽창되어 섭취시 불편함을
    느끼실수 있으니, 참고부탁드릴께요~
    다른 문의 사항이 있으시면 언제든 문의주세요
    감사합니다 :)

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