왜 몸무게가 늘었죠? ㅠ ㅠ
룰루랄라고고
다이어트시작한지는 얼마안되었는데요 63에시작해서 몇일만에 분명 62.5였거든요 ㅠ 잘못 잿나해서 한 5번은 잿나봐요 근데 어제올라가보니 원래보다 더찐거있죠 ? ㅠ ㅠ ㅠ
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오늘부터절식 전진맘 한달만좀 빅보스유대위 다들 친절댓글 감사해요 모두 참고할께요 ♥♥
그리고 체중계의 위치에 따라서 체중도 달라요.^^
생리를 앞 두고 있으면 체중이 올라 갈수도있어요.
호르몬 변화땜에 그럴수도있어요 하루이틀 더 지켜보시는게 좋을듯해요~
얼마안되어서 운동으로인한근육증가는아닌거같고 ..평소식단과운동을모르니 답변하기힘들겠네요;;
근육량이 늘어난거 아닐까요~? 몸무게는 지방 근육량에 따라서 변호ㅏ가 있어요~
점심은 도시락
04월 28일 (음식 1029kcal, 운동 380kcal)
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