다이어트 일기
04월 28일 (음식 1339kcal)
Tphoaewjd
- 2016.04.28 12:03
- 43
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아침식사 : 266kcal (19.87%)
| [서울우유] 아침에주스100%플로리다오렌지 (1병, 210ml) | 95kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
점심식사 : 366kcal (27.33%)
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (2스푼, 16g) | 60kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 구운 계란 (1.5개, 75g) | 112kcal |
| 피자빵 (1/2개, 50g) | 114kcal |
저녁식사 : 707kcal (52.80%)
| 삼겹살구이 (3/4인분, 150g) | 500kcal |
| 밀면 (1/2인분, 125g) | 207kcal |
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