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다이어트 일기

04월 28일 (음식 592kcal)

다신등급

뚱쭝냥

  • 2016.04.28 12:14
  • 92
  • 0
아침식사 : 201kcal (33.95%)
닭가슴살 (1인분, 170g) 185kcal
양조간장 (1큰술, 25g) 16kcal
점심식사 : 180kcal (30.41%)
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) 180kcal
저녁식사 : 211kcal (35.64%)
마늘빵 (1회분, 10g) 42kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) 90kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
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