다이어트 일기
04월 28일 (음식 1133kcal, 운동 400kcal)
짱구야놀쟈
- 2016.04.28 13:10
- 30
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아침식사 : 154kcal (13.59%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 40g) | 154kcal |
점심식사 : 388kcal (34.25%)
| [한솥도시락] 열무강된장비빔밥 (1인분, 400g) | 388kcal |
저녁식사 : 279kcal (24.62%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (2개, 70g) | 105kcal |
| [GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) | 174kcal |
간식 : 312kcal (27.54%)
| [GS25] 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 500ml) | 312kcal |
운동 : 400kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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