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다이어트 식단

아침 식사~

다신등급

찡찡코

  • 2015.03.13 11:15
  • 243
  • 7

아침 식사~

흰자 먹기는 힘들지만
플레인 요거트에 바나나 찍어먹는 맛이란..
정말 Good!!
요즘 바나나 비싸긴 하지만 역시나 맛있네요^^

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  • 초보
    찡찡코 2015.03.13 11:45

    진쥬☆ 도전해봐야 겠네요^^ 정보 감사요~
    주말에 남편꺼랑 해서 후기올릴께요 ^^

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  • 정석
    진쥬☆ 2015.03.13 11:28

    찡찡코 안차가운 계란을 밥솥에 넣고 물을 계란3분의2정도만 넣고 취사만 해주심돼요. 같은방법으로 두번에서 세번정도 취사하면되고 전두번정도해먹어요
    세번하면 더쫄깃하긴한데 시간이 오래걸려서안하고 한번할때마다 10개정도 구워요
    삶은계란보다 보관기간도 길어서
    5일에 한번씩구워요

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  • 정석
    프리지니 2015.03.13 11:22

    점심도 올려주세요~~
    뭐드시는지 궁금해요

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  • 초보
    찡찡코 2015.03.13 11:21

    어떻게 구워먹나요?

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  • 정석
    진쥬☆ 2015.03.13 11:20

    저도삶은흰자는 먹기힘들어서 구워먹워요~
    그럼계란냄새도 많이안나고 쫄깃해서
    먹을만해요

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  • 초보
    찡찡코 2015.03.13 11:19

    네ㅎㅎ 다시보니 정말 잘못 삶았네요ㅎㅎ

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  • 정석
    o2girl 2015.03.13 11:18

    바나나옆어있는것은 계란흰자인가요?

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