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다이어트 일기

04월 28일 (음식 558kcal)

다신등급

안창살맛있다

  • 2016.04.28 13:24
  • 25
  • 0
점심식사 : 192kcal (34.41%)

자몽(지름약10cm) (1/2개, 160g) 51kcal
샐러리 (1소접시, 100g) 11kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
저녁식사 : 196kcal (35.13%)

새우살 (1회분, 130g) 120kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) 41kcal
간식 : 170kcal (30.47%)
쵸코칩쿠키 (1회분, 22g) 110kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜 (3.0개, 15g) 60kcal
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