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다이어트 일기

04월 28일 (음식 993kcal, 운동 302kcal)

다신등급

신보성
  • 2016.04.28 13:24
  • 17
  • 0
아침식사 : 250kcal (25.18%)
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) 69kcal
점심식사 : 743kcal (74.82%)
점심 (1회분, 100g) 500kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
운동 : 302kcal
정기운동 (40분) 200kcal
제자리 걷기 (60분) 102kcal
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