다이어트 일기
04월 28일 (음식 879kcal)
beast8
- 2016.04.28 13:57
- 50
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아침식사 : 57kcal (6.48%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 591kcal (67.24%)
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 두부 (0회분, 25g) | 19kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
저녁식사 : 231kcal (26.28%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 0kcal (%)
탄산수
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