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다이어트 일기

04월 28일 (음식 2490kcal, 운동 1079kcal)

다신등급

꾸요미스
  • 2016.04.28 15:00
  • 24
  • 0
아침식사 : 200kcal (8.03%)
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal
점심식사 : 2,178kcal (87.47%)
까르보나라 스파게티 (1인분, 1000g) 1,851kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
저녁식사 : 112kcal (4.50%)
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
운동 : 1,079kcal
등산 하이킹 (80분) 900kcal
보통 걷기 (10분) 56kcal
노래부르기 (30분) 123kcal
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