다이어트 일기
04월 28일 (음식 1671kcal, 운동 208kcal)
Pierce31
- 2016.04.28 15:57
- 18
- 0
아침식사 : 243kcal (14.54%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 357kcal (21.36%)
| [이디야] 치킨 치아바타 (1회) | 342kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 799kcal (47.82%)
| 닭도리탕 (1인분) | 276kcal |
| [오뚜기] 생면사리 (1봉지, 200g) | 275kcal |
| [맥도날드] 딸기 선데이 아이스크림 (1회분, 168g) | 248kcal |
간식 : 272kcal (16.28%)
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) | 272kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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