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다이어트 일기

04월 28일 (음식 570kcal, 운동 562kcal)

다신등급

Yoyyo

  • 2016.04.28 17:08
  • 101
  • 0
아침식사 : 27kcal (4.74%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 7g) 27kcal
점심식사 : 399kcal (70.00%)
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 75g) 271kcal
마늘빵 (1회분, 30g) 128kcal
저녁식사 : 144kcal (25.26%)
양고기 (1회분, 100g) 144kcal
운동 : 562kcal
책벅지 (30분) 30kcal
빠르게걷기 (140분) 532kcal
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