다이어트 일기
04월 28일 (음식 476kcal, 운동 180kcal)
AshK
- 2016.04.28 17:39
- 45
- 0
점심식사 : 197kcal (41.39%)
| [세븐일레븐] 곡물햄&참치샐러드 샌드 (1/2회분, 79g) | 197kcal |
저녁식사 : 197kcal (41.39%)
| [세븐일레븐] 곡물햄&참치샐러드 샌드 (1/2회분, 79g) | 197kcal |
간식 : 82kcal (17.23%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g) | 82kcal |
운동 : 180kcal
| 자유영 수영 (20분) | 180kcal |
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