오늘 드디어 시리얼바 체험 시작이네요!
처음에 시리얼바 받자마자 너무 먹고싶어서
미칠뻔했어요!!ㅋㅋ
꾹 잘참고 오늘 드뎌!! ㅎㅎ
시리얼바는 총 30개 쿠키1개 보내주셨습니당!
쿠키는 서비스인가봐요~ ㅎㅎ

1) 전신&몸무게

아... 부끄럽습니다...
오랜만에 전신샷이라니ㅠㅠ
한참 버피운동 열심히 했을땐 뱃살도 들어가고..
몸무게도 57.9인가? 찍었던걸로 기억하는데ㅋㅋㅋㅋ
아 정말 다시 마음 잡아야하는데
다시 마음 잡기가 참 힘드네요..
시리얼바!!! 내마음을 다시 잡아죠!!ㅜㅜ

2) 점심- 시리얼바 첫 시식

한개에 칼로리가 170입니다!
아침,점심,저녁 중에 간단한 한끼식사로
참 괜찮은거 같아요!

아침에 입맛없으시거나 직장다니시는분들은
아침밥챙겨먹기 시간이 부족할때 아침용으로 굳!ㅋㅋ

그리고.. 집에 손님이오면 커피한잔에...크으~~

저는 오늘 점심때 시리얼바 하나를 먹었어요ㅋ
처음엔 땅콩맛나다가 두번째 딱 씹을땐 고소한
누룽지맛이 났어요!ㅋㅋ
그리고 아몬드와, 건포도, 호두맛도 골고루
느꼈던거 같아요~^^

냉동실에 넣으면 더 바삭바삭하고 맛있다해서
냉동실에 넣어두고 먹었는데....
이가 좋지 않으신분은 비추천! ㄷㄷ...
맛은 괜찮았지만 좀 딱딱했어요~~

아 그리구 저지방우유랑 같이먹어두 너무 맛있을듯ㅜ
전 우유가없어서 다이어트에 좋은 호박식초와 함께 먹었답니다~ㅎㅎ

3) 다이어트 일기

제가 칼로리 적혀있지 않은 음식에 칼로리계산을
참 못해요.. 못하는게 아니라 모른다하는게 맞겠네요ㅋㅋ
그래서 걍 대충 때려다적었어요ㅠㅋ

아침부터 밥은 안먹고 케이크 먹었어요....

오늘 결혼한지 7주년이라 신랑이 야근하고
아침에 퇴근해서 쨘~! 하며 낼화이트데이 선물과
꽃화분, 케이크를 사와서 감동 주더라구요ㅜㅜ

그래서 오늘은 점심 빼고 아침,저녁 많이 먹었어요ㅋㅋ
오늘 7주년이니 스트레스받지않고 즐겁게
보내고싶은마음에ㅜ.,ㅜ

그러고보니 운동도 하나도 안한듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숨쉬기 운동만 열심히 했네요ㅋㅋㅋㅋ

내일부터는 식단조절도하고 운동도 꼭!!! ㅎㅎㅎ
모두 즐거운 행복한 다이어트하세요!!
S라인 되는 그날까지!!!! 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!