다요트와 암웨이 디톡스병행하시는분?
다요트39일차 6키로 감랑중이예요
두달 후에 육아휴직 끝나고 복직하는데요
출산후 찐 살이 안빠져서 처녀때보다20키로나 더 나가었거든요..목표는 100일 10키로 감량이예요
모유수유 끝나니 또찌고 식이조절안하고 먹을거 다 먹고 운동만하니 또 3킬로 더쪄서 20키로나ㅜㅜ
암튼 지금다요트 중에
건강검진갔다가
빈혈때문인지..제가 약간에 빈혈이 있어요..그래서 그런지 혈소판이 높게 나왔는데...재검하니 정상 나왔어요..근디 중요한건 이번 계기로 신랑이 저 건강을 아주 염려 하게 되서..
암웨이 디톡스를 하게 될 예정인데.. 암웨이도 친구가 하고 있어서 몇개 약 먹어보더니..하자하더라고요
디톡스 하게 되면..한달 반동만
고기.밀가루..등등 금지인데 괜찮을지 모르겠네요..요요도 걱정이고..
꼬꼬빌 닭가슴살 한달치도 사왔는디...몬 먹고ㅜㅜ
밀가루 요런건 안 먹음 다요트에도 좋긴한데
이래저래 생각이 복잡하네요ㅜㅜ보상일도 없고 보상일 기다리며 운동하는디ㅜㅜ
혹 해보신분이나 하고 계신분 있나요?
제가 운동도 하고있긴한데 ..하루1000칼로리 미만 섭취 하고 있어요
아시는분 정보좀주세요!!
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쪼꼬우유짱 건강이 최고죠.. 지금도 충분히 건강히 한다고 생각하는데..억지로 고기 밀가루 설탕이런거 굳이 끈어가며 한다하니..복잡하네요 보상일도 엄꼬 과연 해낼 까 싶네요
카게 그르게요 지금도 충분히 하고 있다고 생각하는데 굳이 권하네요 신랑이ㅜㅜ 뭐 제몸 생각해서 투자 해준다는데 고맙긴한데 고기 같은거 안먹다 먹음 살찔꺼 같아요ㅜㅜ그냥 생각이 그래요;;
고기 밀가루 금지면 굳이 디톡스 안해도 고기 밀가루 안먹으면 똑같이 빠질거 같은데요ㅜㅜ
암웨이 디톡스가 뭔지 몰라두 그런거 안하셔도 식단조절하고 운동하시면 충분히 감량가능하세요 저는 131일짼데 16키로 뺐어요 애기 두돌 지나서 시작했는데 꾸준히 하니 빠져요
건강하게 빼는게 중요하지 않나요^^